„Pocit vlastní hodnoty se mění v čase. Nebudím se s myšlenkou ‚ó dnes jsem hodnotná‘,” říká v magazínu Balanc psycholožka a psychoterapeutka Barbora Šouláková. Každý si někdy připadá neschopný, k ničemu. Necháváme okolnosti, události a lidi sytit nebo snižovat pocit vlastní hodnoty. Srovnáváme se s ostatními a nevycházíme z toho dobře. Jak hledat vlastní hodnotu a být s ní stále v kontaktu?
Sami k sobě jsme tvrdší než k přátelům. Tahle černá díra zmizí, až sami sebe obejmete, říká psycholožka
