Je Světový den srdce. Světová zdravotnická organizace ho vyhlásila, aby upozornila, že nemocem tohoto orgánu se dá předcházet. Co můžeme udělat, aby bylo srdce zdravé? „Dodržovat zásady zdravého životního stylu. Pravidelně se pohybovat, jíst zdravou stravu, nekouřit, nepít hodně alkoholu, odpočívat – to je nejlepší recept. Je prokázáno, že takto si dokážeme prodloužit život ve zdraví až o deset let,“ říká na Radiožurnálu kardiolog Josef Kautzner.
Srdci škodí fastfood i energy drinky, říká kardiolog. Jak prodloužit život ve zdraví až o deset let?
