Mnoho lidí trápí otázka, zda je čokoláda zdravá. Záleží na tom, která čokoláda. Není totiž čokoláda jako čokoláda. Třeba mléčná čokoláda s lentilkami nebo gumovými medvídky rozhodně zdravá není, ale kvalitní hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa už ukrývá i řadu prospěšných látek.