Ať už za to může náš oblíbený časopis, či hluboce zakořeněná lidová pověra, většina z věcí, co si myslíme, že víme o jídle, je chybná. Jezte méně tuku, jezte méně cukru, pijte raději dietní verze slazených nápojů, nikdy přes den nevynechejte žádné jídlo… „Slýchával jsem (podobné rady) tak často, že ještě dnes, v dospělosti, mi dělá problémy se jimi neřídit,“ píše Tim Spector v knize Mýty na talíři, o kterou si můžete zahrát s webem iROZHLAS.cz.
SOUTĚŽ: Proč téměř nic z toho, co se říká o jídle, není pravda. Vyhrajte knižní Mýty na talíři
