O psychiku je potřeba se starat. Stejně tak, jako si myjeme ruce nebo se staráme o své tělo, tvrdí klinický psycholog Radek Ptáček, podle kterého mozek potřebuje vědět, kdy pracuje a kdy odpočívá. Když se to nedaří, je důležité nebát se a vyhledat pomoc, ovšem u odborníka, zdůrazňuje Ptáček. „Psychoterapie je velmi účinná a nebezpečná metoda – stejně tak jako můžeme pomoci, můžeme i ublížit. Jak roste poptávka, chápou se toho i šmejdi,“ varuje.